X
تبلیغات
شیرین بانو
تاريخ : | | نویسنده : شیرین بانو

طب سنتی

درمان فشار خون بالا در طب سنتی ایران

انواع مزاج آدمي و نشانه‌هاي آن

انواع مزاجها 

مضرات چای

رژیم غذایی پنج صفحه ای برای بیماران ام اس، صرع و آرتریت رماتوئید 

مواد غذایی به تفکیک طبع آنها 

براي سلامتي خود چگونه تعادل اسيد و باز در بدن را حفظ كنيم؟ 

رژیم 15 روزه سلامتی دکترخدادادی

خواص عسل ها 

فواید پیاز در طب سنتی

طبع غذاها

فواید طبی روغن زیتون

بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقی می‌افتد؟

مواد اسیدی و قلیایی

 فرهنگ تغذیه از نگاه قرآن(1)

فرهنگ تغذیه از نگاه قرآن(2)

فرهنگ تغذیه از نگاه قرآن(3)

فرهنگ تغذیه از نگاه قرآن(4)

گزیده هایی از کتاب راز درمان(دکتر عبدالله احمدیه و روش او)

 توصیه ها و هشدارهای دکتر مهرداد کریمی متخصص طب سنتی 

ویژگیهای افراد دارای مزاج سرد و خشک (افراد سوداوی) و علائم غلبه خلط سودا

چگونه می توان نوع مزاج خود را تشخیص داد؟

 انواع چای ایرانی مورد تأیید ائمه معصومین(علیهم السلام)و اندیشمندان بزرگ اسلامی

رفع سفیدی مو

تاثیر حجامت بر بیماریهای ویروسی، یرقان و نازایی

راز سلامتی و طول عمر از دیدگاه امام رضا علیه السلام 

برای درمان سریع سرفه‌های بعد از سرماخوردگی چه باید کرد؟

برای برطرف کردن نفخ شکم، سنگینی شکم یا ترش کردن معده، طب سنتی چه راهکاری را پیشنهاد می‌دهد؟

براي از بين بردن گُر گرفتگي خانم‌ها از چه روشي در قديم استفاده مي‌كردند؟

درمان اورژانسی افت ناگهانی فشارخون

 آشپزی سنتی

سرکه خانگی

روغن کره

روغن دنبه



تاريخ : | | نویسنده : شیرین بانو
تاريخ : | | نویسنده : شیرین بانو
تاريخ : | | نویسنده : شیرین بانو
تاريخ : | | نویسنده : شیرین بانو

پیشگیری و درمان بیماریها

خوردنی هایی که استرس شما را از بین می برند !!

روشی فوق العاده برای تمیز کردن کلیه !

رژیم های گیاهی سم زدا 

منابع و رژیم غذایی برای نارسائی کبد چرب 

6 غذای برتر برای مبارزه با سرطان

سرماخوردگی واکسن ندارد ؛ تغذیه مناسب داشته باشید

رازهای انتخاب یک عینک آفتابی 

 انواع ویتامینها و موادمعدنی و نقش آنها در ساختار بدن

خوردن انگور از ابتلا به سرطان پوست و پیری زودرس پیشگیری میکند

درمان طبیعی برای بازکردن رگ قلب

غذاهاي مفيد و مضر براي اعضای بدن

درمان سخت ترین سرماخوردگی ها و گلو دردهای شدید

سکته ی مغزی با زالو انداختن به راحتی درمان میشود

درمان انواع بيماريهاي جنسي با گياهان دارويي

انواع ویتامین ها 

رژیم غذایی پنج صفحه ای برای بیماران ام اس، صرع و آرتریت رماتوئید 

براي سلامتي خود چگونه تعادل اسيد و باز در بدن را حفظ كنيم؟ 

ماساژ درمانی 

مرغ و تخم‌مرغ ماشيني = سرطان خون

درمان قطعی افسردگی

عاشق چی هستید؟شاید مریض باشید:



تاريخ : | | نویسنده : شیرین بانو

تصاوير زيباسازی ، كد موسيقی ، قالب وبلاگ ، خدمات وبلاگ نويسان ، تصاوير ياهو ، پيچك دات نت www.pichak.netتصاوير زيباسازی ، كد موسيقی ، قالب وبلاگ ، خدمات وبلاگ نويسان ، تصاوير ياهو ، پيچك دات نت www.pichak.netتصاوير زيباسازی ، كد موسيقی ، قالب وبلاگ ، خدمات وبلاگ نويسان ، تصاوير ياهو ، پيچك دات نت www.pichak.netتصاوير زيباسازی ، كد موسيقی ، قالب وبلاگ ، خدمات وبلاگ نويسان ، تصاوير ياهو ، پيچك دات نت www.pichak.netتصاوير زيباسازی ، كد موسيقی ، قالب وبلاگ ، خدمات وبلاگ نويسان ، تصاوير ياهو ، پيچك دات نت www.pichak.net

پوست

ماسک های ضد چروک را در منزل تان درست کنید

انواع ماسکهای زیبایی

بخور صورت 

 جوانسازی صورت

پنج توصیه ساده برای اینکه جوان‌تر به نظر برسید

رژیم غذایی طلایی برای زیبایی پوست و مو

گود رفتگی و سیاهی زیر چشمتان را از بین ببرید 

 یوگای صورت

فوايد و روش ماساژ صورت

آموزش ماساژ پوست

انواع ماسکهای زیبایی

پلینگ یا پاکسازی پوست در منزل

تونیک موثر برای پاکسازی و سفید شدن پوست های تیره

ماساژ صورت جهت پیشگیری از چین و چروک

برای اینکه ماسکها روی پوست بهتر تاثیر بگذارند + سه ماسک ویژه!!

چهل روز تا رفع کامل جوش و لکه های صورت! امتحان کنید!

با این دمنوش گیاهی به ترمیم و بهبود جوشهای صورت خود کمک کنید!!

ماسکی جهت آرامش پوست! هم خانمها هم آقایان

با این میوه خطوط صورتتان را بوتاکس کنید!!

این بار محلول رفع کبودی دور چشمتان را خودتان درست کنید!!

قرص ایمدین ( IMEDEEN )

مهمترین ماسکهای روشن کننده ویژه‌ی پوستهای کدر!

ویتامین‌های زیبایی‌بخش

رمـز و رازهای زیبــایـی

درمان شل شدن پوست و افتادگي آن

ورزش صورت

سوالات پوست و مو

این ها را بخورید تا جوش نزنید 

آموزش ماساژ پوست

آموزش یوگای صورت برای کاهش چین و چروک(+عکس)

ماسکهایی برای جلوگیری از چین و چروک صورت

راههای پیشگیری از چین و چروک پوست

رفع چین و چروک

ماسکهای زیبایی پوست

از بین بردن جوش و جای آن!

پوستتان را جـلا دهید

اثر ویتامینها در زیبایی

رمـز و رازهای زیبــایـی

 داروهای گیاهی مفید برای پوست

چند پیشنهاد طبیعی برای زیبایی شما

۲۳ روش برای جوان ماندن پوست

اثر ویتامین E در شادابی پوست و رفع لک پوستی

راه جلوگیری از افتادگی گونه ها



تاريخ : | | نویسنده : شیرین بانو
تاريخ : | | نویسنده : شیرین بانو

تصاوير جديد زيباسازی وبلاگ , سايت پيچك » بخش تصاوير زيباسازی » سری پنجم www.pichak.net كليك كنيدتصاوير جديد زيباسازی وبلاگ , سايت پيچك » بخش تصاوير زيباسازی » سری پنجم www.pichak.net كليك كنيدتصاوير جديد زيباسازی وبلاگ , سايت پيچك » بخش تصاوير زيباسازی » سری پنجم www.pichak.net كليك كنيدتصاوير جديد زيباسازی وبلاگ , سايت پيچك » بخش تصاوير زيباسازی » سری پنجم www.pichak.net كليك كنيدتصاوير جديد زيباسازی وبلاگ , سايت پيچك » بخش تصاوير زيباسازی » سری پنجم www.pichak.net كليك كنيدتصاوير جديد زيباسازی وبلاگ , سايت پيچك » بخش تصاوير زيباسازی » سری پنجم www.pichak.net كليك كنيدتصاوير جديد زيباسازی وبلاگ , سايت پيچك » بخش تصاوير زيباسازی » سری پنجم www.pichak.net كليك كنيد

رژیم غذایی

رژیمی موفق با این نکات داشته باشید

رژیم های گیاهی سم زدا

راز رسیدن به وزن ایده آل چیست ؟

۳۰ راه‌حل برای کم کردن تدریجی وزن 

 تنظیم یک برنامه چربی سوزی موفق

شکمی صاف بدون استفاده از گن!؟

بهترین غذاها برای کم کردن چربی شکم

به تازگی لاغر شده اید، اینها را بخورید تا دوباره چاق نشوید!!

زیاد بخورید ، اما لاغر شوید !!

فقط با نوشیدن دو لیوان آب قبل از غذا، لاغر شوید!!

رازهای کاهش وزنی که از سادگی آنها شگفت زده می شوید !! (1)

رازهای کاهش وزنی که از سادگی آنها شگفت زده می شوید !!(2)

این برنامه چربی سوزی معجزه میکند: سریع و آسان مانکن شوید!

راههای لاغر شدن، بدون رژیم گرفتن !

رژیم لاغری اتکینز 

چگونه مقدار كالرى مورد نياز بدن خود را محاسبه كنيد؟

 راز خوش اندامی جسیکا آلبا !

رژیم افزایش وزن برای لاغرها

بخورید ، لاغر شوید - 1 ( شکموها بخوانند ) 

بخورید ، لاغر شوید - 2 ( شکموها بخوانند ) 

بخورید ، لاغر شوید - 3 ( شکموها بخوانند ) 

بخورید ، لاغر شوید - 4 ( شکموها بخوانند ) 

بخورید ، لاغر شوید - ۵ ( شکموها بخوانند ) 

بخورید ، لاغر شوید - 6 ( شکموها بخوانند ) 

بخورید ، لاغر شوید - ۷ ( شکموها بخوانند ) 

بخورید ، لاغر شوید - 8 ( شکموها بخوانند ) 

بخورید ، لاغر شوید - 9 ( شکموها بخوانند ) 

بخورید ، لاغر شوید - 10 ( شکموها بخوانند ) 

بخورید ، لاغر شوید - 11 ( شکموها بخوانند ) 

بخورید ، لاغر شوید - 12 ( شکموها بخوانند ) 

بخورید ، لاغر شوید - 13 ( شکموها بخوانند ) 

بخورید ، لاغر شوید - 14 ( شکموها بخوانند ) 

بخورید ، لاغر شوید - 15 ( شکموها بخوانند ) 

بخورید ، لاغر شوید - 16 ( شکموها بخوانند ) 

بخورید ، لاغر شوید - 17 ( شکموها بخوانند ) 

بخورید ، لاغر شوید - 18 ( شکموها بخوانند ) 

بخورید ، لاغر شوید - 19 ( شکموها بخوانند ) 

بخورید ، لاغر شوید - 20 ( شکموها بخوانند )

کم کردن 5 کیلو گرم در طول 5 هفته 

رژیم غذایی لاغری دالایی لاما (کاملا گیاهی)

رژيم غذايي لاغري

رژیم 15 روزه سلامتی دکترخدادادی

تغذیه مناسب برای گروه خونی شما

ده غذای چربی سوز برای کاهش وزن

راه کم کردن 24 کیلوگرم وزن در 8 ماه

عوارض رژیم و راهکار جلوگیری از آن

رژیم کامل غذایی

نتایج باورنکردنی 5 رژیم شگفت انگیز

برنامه غذایی در ماه مبارک رمضان

رژیم غذایی لاغری دالایی لاما (کاملا گیاهی)

رژیم سوپراستارها را داشته باشید

 رژیم لاغری بدون آب ممکن نیست

رژیم غذایی که شما را نصف می کند

رژیم لاغری

ترفندهای لاغری را بیاموزیم

روش لاغر شدن در کشور های مختلف

بخورید و لاغر شوید

بر اساس گروه خونی خود رژیم بگیرید



تاريخ : | | نویسنده : شیرین بانو

تناسب اندام

از بين بردن غبغب با ورزش 

فقط 10 قدم تا لاغری فاصله دارید !

راز خوش اندامی انجلینا جولی بعد از 2 بار زایمان!

توصیه های پزشکی در مورد تردمیل

برای زیبایی و تناسب اندام ، کلسیم بخورید!‌ 

 تناسب‌ اندام هوازی چیست ؟!

آموزش یوگا 1

ویرا باهادرا سانا ( VEERABHADRASANA ) 

با مدل‌های سه‌گانه تناسب اندام آشنا شوید 

5 تمرين ساده براي تقويت عضلات

حفظ عضلات پس از 30 سالگی

7 روش برای تناسب و زیبایی اندام

تمرینات ویژه برای بهبود روابط جنسی

تست تناسب اندام

10 تمرین ورزشی ساده ی خانگی بدون نیاز به وسیله

آموزش یوگای آساناس

4 تمرین تناسب اندام برای بانوان

۱۰ دقیقه زندگی با طناب

۱۰ قدم تا لاغری

۳ تمریت کششی موثر برای افزایش قد

تمرینات کششی ویژه بانوان ایرانی

تمارینی برای داشتن شکمی زیبا و صاف

راهنمای کامل تمرینات کمردرد -۱

درمان قوز پشت با تمرینات ورزشی و یوگا

موارد استفاده از دوچرخه ثابت

56 تصویر متحرک آموزش تناسب اندام

پیلاتس - حرکت حوری دریانی ( Mermaid )

تمرینات عمومی تقویتی برای افراد غیر حرفه ای

۷ روش برای زیبایی اندام

اندامی به زیبایی یک رقصنده باله پیدا کنید

تمریناتی کششی برای کمر درد

چطور از دوچرخه ثابت استفاده کنیم؟

یوگا در محل کار

تمرینات کششی

باورهای غلط در تناسب اندام

تمریناتی با توپ برای بدنسازی

تمریناتی برای تناسب اندام

شکم

تمرینی برای تناسب اندام در شکم

تمرين براي تناسب شكم (Barbell Rollout‏ )

۸ تمرین برای داشتن شکمی صاف و زیبا

چربی های شکمتان را از بین ببرید 

آموزش کوچک کردن شکم در 6 هفته

انیمیشن تمرینات شکم

چربي هاي شكمتان را از بين ببريد

تمرینات تقویتی عضلات شکم

چگونه چربی شکمتان را آب کنید

حرکتی برای زیبایی و تناسب شکم ، سینه ها و زیر بغل بانوان

چگونه شكمي صاف داشته باشيم؟ 

باسن و رانها

از بین بردن چربی های شکم،باسن و ران

تمرین تناسب اندام در باسن

حرکاتی موثر برای تقویت عضلات باسن

لاغری موضعی ران و باسن

چگونه چربی های بد شکل ران های خود را آب کنید !

تمرینات ویژه برای سفت کردن باسن

سوزاندن چربی های موجود در بافت سینه ، رانها و باسن

ورزش هاي عضلات باسن و ران 

راههایی جهت کاهش سایز دور کمر باسن و ران ‌ها

سینه

سینه های زیبا و چالاکی با رعایت 4 دستور

تناسب اندام بازوها و سینه با جیم بال

۵ تمرین ویژه برا ی سفت و چالاک نمودن سینه ها 

8 راهکار برای داشتن سینه هایی زیبا و چالاک

چگونه سینه های زیبایی داشته باشم ؟

توصیه هایی برای تناسب اندام سینه ها

سینه های زیبا و چالاکی با رعایت 4 دستور

8 راهکار برای داشتن سینه هایی زیبا و چالاک

تمرینی برای بالا بردن سینه های افتاده

تمرینات کوچک کردن سایز سینه ها

بالابردن سینه های آویزان و شل

دست

تمرین کششی نشسته ی دست به پا

تمریناتی برای داشتن دستان و بازوانی زیبا و متناسب

تمریناتی برای داشتن دستان و بازوانی زیبا و متناسب

۱۰ حرکت برای تقویت شانه ها

پا

تمرینی برای تناسب و زیبایی پاها

با ورزشی ساده پاهای زیباتر داشته باشیم

داشتن پاهایی زیبا و جذاب و متناسب ( تمرینات چمباتمه - ۱)

تمرینی کششی برای جلوگیری از گرفتگی عضله پشت ساق

تمرینات مفید برای زیبایی و لاغر کردن ران پاها

چگونه چربی های بد شکل ران های خود را آب کنید

حرکات کششی متنوع برای پاها

حرکتی کششی برای پهلوها و پاها



تاريخ : | | نویسنده : شیرین بانو
تاريخ : | | نویسنده : شیرین بانو
تاريخ : | | نویسنده : شیرین بانو

زناشویی

حدیث های عاشقانه برای همسران 

بالا برنده های ميل جنسی 

زعفران= تحریک تمایلات جنسی

عوامل افزايش دهنده نيروي جنسي

چه غذاهایی برای داشتن رابطه جنسی بهتر است

اثرات تغذيه بر توانايي جنسي

درمان انواع بيماريهاي جنسي با گياهان دارويي

دوست داشتن چه نشانه هایی دارد؟ 

نسخه جادویی برای جذب شوهر

تاثیر رابطه جنسی بر بدن

چگونه او را عاشق تر کنیم

این ۹ دشمن دشمنان بزرگ زندگی زناشویی شما هستند

تاثیر روابط جنسی سالم بر روح و بدن

خودداری از برقراری رابطه زناشویی به عنوان مجازات؟ 

10 مشکل عمده در ازدواج‌ های بدون رابطه‌ جنسی 

60 ضرب المثل شيرين درباره ازدواج

10 توصیه جهت جلوگیری از كاهش میل جنسی

چگونه همسر خود را علاقمند نگه دارید؟

7 عـامـل مـوثـر بـر میـل جـنـسـی

زود انزالی و راههای جلوگیری از آن

آیا زوج ها باید از فیلم های پورنو استفاده کنند؟

پيش نوازش

نقطه پایان عشق در زندگی مشترک کجاست

20 تحریک کننده جنسی زنان

با انجام تمرینات کگل از رابطه جنسی خود لذت بیشتری ببرید

مواد غذایی برای کمک به نعوظ بهتر

 توصیه هایی برای لذت بردن زندگی مشترک

تاثير رابطه جنسي بروي سلامتي

کفش پاشنه بلند مضر یا مفید و افزاینده ی توان جنسی بانوان ؟

آیا انزال در زنان نیز وجود ؟

سرد مزاجی در آقایان و راه درمان

نقطه ی جی و نقش آن در ارگاسم

نقش بوی خوش در آمیزش جنسی

درمان زود انزالی



تاريخ : | | نویسنده : شیرین بانو

زنان و زایمان

اگر دختر میخواهید

اگر پسر میخواهید

تعیین جنسیت فرزند از نظر طب سنتی

تقویت و افزایش اسپرم و میل جنسی در مردان

پیش بینی جنسیت نوزاد قبل از تولد با جدول چینی 

تاثير تغذيه بر افزايش باروري

تعیین جنسیت فرزند در ابتدای حاملگی

جای سلول‌های بنیادی در سطل زباله نیست!

تغذیه زنان باردار 

ناباروری و نازایی

عرق رازیانه ، داروی گم شده ی زنان و دوشیزگان

تمرینات ورزشی بعد از جراحی سزارین

درمان بیماری های رایج زنان 

راهكارهاي جالب تشخيص جنسيت كودك

صاحب فرزند زیبا و باهوش شدن

٧ راهکار برای افزایش تعداد اسپرم

چگونه باردار شویم؟

آداب جماع

راهی ساده برای جلوگیری از افتادگی رحم

۴۰ توصیه به زوج های جوان برای داشتن فرزندی سالم و زیبا

ناباروری

اشنایی با اصول تغذیه صحیح در دوران بارداری

توصیه های عبادی و خوراکی مخصوص هر ماه در ایام بارداری

خوراكيها و آثار آن بر كودك از ديدگاه احاديث

از همسرگزینی تا تولد فرزند

نقش مردان در طی دوران بارداری زنان چیست ؟

آیا طناب زدن در بانوان موجب افتادگی رحم می شود ؟

بارداری خود را با تغذیه بیمه کنید

مراقبت از سینه‌ ها



تاريخ : | | نویسنده : شیرین بانو
تاريخ : | | نویسنده : شیرین بانو
تاريخ : | | نویسنده : شیرین بانو
تاريخ : | | نویسنده : شیرین بانو

دکوراسیون

تصاویر مدل های دکوراسیون داخلی منزل

انواع رنگ آميزي محيط

نمونه‌های رنگ آمیزی دیوار

اثرات رنگ ها بر سلامت جسم و روح انسان

کاربرد و مفهوم رنگ در دکوراسیون

خلق هارموني – فنگ شويي براي مبتدي ها

قدرت رنگ در دكوراسيون

هماهنگي رنگ ها (هارموني) 

تاثیر عجیب رنگها در زندگی

همه چيز در مورد رنگ قرمز

همه چيز درباره رنگ صورتي

همه چيز در مورد رنگ سبز

همه چيز در مورد رنگ قهوه اي

همه چيز در مورد رنگ بنفش

همه چيز در مورد رنگ زرد

همه چيز درباره رنگ آبي

چگونه وسایل کهنه را دکوپاژ کنیم ؟

تغییر دکوراسیون به سبک سال نو میلادی

 استفاده از وسایل ساده و رنگامیزی تکه ای برای دکوراسیون منزل!

آموزش ساخت وسایل دکوری زیبا با روکش چوب برای دکوراسیون منزل!

دوست دارید خانه تان چه حس کلی داشته باشد؟

ترکیب وهارمونی رنگ ها

هارمونی رنگ ها

تاثیر روانی رنگها

۷ نکته درباره نصب تابلو در دکور خانه

برای زیباتر كردن دكوراسیون داخلی منزل از چه رنگهایی استفاده كنیم؟

روانشناختي رنگها و کاربرد آن در معماري داخلي و دکوراسیون داخلی

تغییر دکوراسیون داخلی منزل

خانه خود را دلنشین تر نمائید

آشنایی با چند طرح زمستانی

آشنایی با 10 ابتکار در طراحی درهای داخل ساختمان

آشنایی با مولتی‌کالر در نقاشی ساختمان

چطور از لامپ‌های LED در دکوراسیون استفاده کنیم؟

رنگ های هارمونی در طراحی داخلی كلاسیك

10 راه برای تغییر دکوراسیون خانه

نـــــــــو آرائی ( تغییر دکوراسیون خانه به مناسبت نوروز)

انتخاب دکوراسیون مناسب برای افراذ افسرده

رنگ در دکوراسیون منزل

انتخاب رنگ مناسب دكوراسيون منزل

مدل های زیبا و مدرن دکوراسیون منزل

چطور فضای خانه را بیشتر کنیم؟

فنگ شویی دفتر کار

نکاتی از فنگ شویی

مربع لوشو و جهات هشت گانه در فنگ شویی

عناصر و چرخه ها در فنگ شویی

نمادهای فنگ شویی

پذیرایی

ورودی خانه و راههایی برای جلب نظر مهمان

دکوراسیون داخلی اتاق نهار خوری

آشنایی با چیدمان اتاق‌نشیمن کوچک

دکوراسیون صحیح اتاق غذاخوری طبق اصول فنگ شویی

آشپزخانه

چطور آشپزخانه قدیمی را ارزان تغییر دهیم؟

آشنایی با رنگ‌های مناسب آشپزخانه کوچک

اتاق خواب

چگونه اتاق خواب را با رنگ سبز لیمویی دکوراسیون کنیم؟

دکوراسيون اتاق خواب

اتاق خواب تان را رویایی کنید

به دكوراسيون اتاق خواب خود گرما بخشيد

ترکیب رنگی قهوه ای،سبز و سفید در اتاق خواب

اتاق خواب بهاری با ترکیب رنگ سبز و قهوه ای

چطور اتاق‌خوابی شیک داشته باشیم؟

چند نکته کمياب درباره اتاق خواب زوجین+عکس

درست کردن پرده و کوسن و روتختی برای اتاق خواب(+عکس)

دکوراسیون اتاق خواب

اتاق کودکان

تزیین اتاق‌خواب نوزاد

چطور اتاق‌خواب پسرها راتزیین کنیم؟

چطور اتاق‌خواب دخترها را تزیین کنیم؟

مدل های دکوراسیون اتاق خواب کودکان

اتاق کودک 



تاريخ : | | نویسنده : شیرین بانو

مذهبی

فضیلت و اعمال ماه رجب (لیله الرغائب، ایام البیض،...)

فضیلت نماز شب

حکایت نافعه برای گشایش کار

دعاى آمرزش گناهان

فضيلت حمد و آية الكرسى و آيه شهادت و آيه ملك بعد از هر نماز

طریقه خواندن نمازهای نافله و نماز آیات

عوامل شادابی و نشاط در طب و روایات اسلامی 

فضيلت تهليل ماثور

آثار گناهان در دنیا و آخرت

فضيلت زيارت عاشورا

تاثیرات تسبيحات حضرت زهرا(عليهاالسلام)

فواید خواندن آیت الکرسی

خواص سوره های قرآن

عدد ذکر و خواص اسماء الحسنی جل جلاله

درمان با قرآن

راه‏هایى براى بطلان سحر و جادو

سوال از شما! جواب از کتاب خدا!

دعا برای تحبیب و تسخیر دیگران 

 ذکرهایی برای آرامش در خواب

دعا برای ثروتمند شدن

دعای مخصوص چشم زخمی

دعا برای رفع بد اخلاقی

چه کاري انجام دهم تا حاجتم برآورده شود؟

چهار ذکر الهی در چهار حالت بحرانی

بهترین ذکرها چیست؟

گشایش بخت

دعا برای ازدواج بهتر

دعا برای جلب محبت

اللهم صل علی محمد و آل محمد

اسرار و حکمت بسم الله الرحمن الرحیم 

آیه جهت پسر خواستن

فواید خواندن زیارت عاشورا

شفای بیماری

وسعت رزق



تاريخ : | | نویسنده : شیرین بانو

تعلیم و آموزش

انواع پارچه را بشناسيد

سفره آرایی 

آشنايي با وسايل سفره آرایی 

آموزش تزیین انواع میوه

تزیین گوجه فرنگی به شکل کفش دوزک

رایانه و اینترنت

آموزش تایپ کردن با ده انگشت

آموزش تصویری چت بوسیله ی یاهو مسنجر Yahoo! Chat 

بافتنی

اصل اندازه گیری در بافتنی

الگوی بافتنی ساده پلوور کلاه دار کودک با کاموای بوکله

الگوی بافتنی کلاه نوزاد (امتحان شده)

بافت ژاکت و شلوار نوزاد

آموزش بافتن شال گردن قلاب بافی

کمکهای اولیه

کمکهای اولیه-اورژانس هاي چشم پزشکي

کمکهای اولیه-ايست قلبي و تنفسي

پيشگيري از خفگي در کودکان

 شنا

آموزش گام به گام شنا - پاي دوچرخه

آموزش گام به گام شنا (۱) -پرش-تنفس-سرخوردن

 آموزش گام به گام شنا (۲) -سرخوردن

آموزش گام به گام شنا (3) -كرال سینه- پای كرال سینه

آموزش گام به گام شنا (4) -حركت دست كرال سینه

آموزش گام به گام شنا (5) -كلیه ی حركات دست وپاها بدون تنفس در کرال سینه

آموزش گام به گام شنا (6)-هواگیری كرال سینه

آموزش گام به گام شنا (7)-هماهنگی حركات دست و پا وتنفس در کرال سینه

آموزش گام به گام شنا (8)-برگشت سالتو ( برگشت كرال سینه )

آموزش گام به گام شنا (9)-شنای قورباغه

آموزش گام به گام شنا (10)-تمرینات آموزشی درشنای قورباغه

آموزش گام به گام شنا (11)-هماهنگی حركت دست و پای قورباغه بدون عمل تنفس

آموزش گام به گام شنا (12)-حركت دست ها با تنفس

آموزش گام به گام شنا (13)-اجرای كلیه حركات و هماهنگی دست و پا و عمل تنفس در قورباغه

آموزش گام به گام شنا (14)-پای كرال پشت

آموزش گام به گام شنا (15)-كشش دست ها در شنای کرال پشت

آموزش گام به گام شنا (16)-اجرای کلیه ی حرکات دست ها و پای کرال پشت با هم

آموزش گام به گام شنا (17)-برگشت در كرال پشت

آموزش گام به گام شنا (18)-180 درجه چرخش

آموزش گام به گام شنا (19)-استارت كرال پشت

آموزش گام به گام شنا (20)-شنای پهلو

آموزش گام به گام شنا (21)-شنای پروانه

آموزش گام به گام شنا (22)-عملكرد پا در شنای پروانه

آموزش گام به گام شنا (23)-عملكرد دست در شنای پروانه

آموزش گام به گام شنا (24)-شیرجه و استارت



تاريخ : | | نویسنده : شیرین بانو
تاريخ : | | نویسنده : شیرین بانو
  • پول فا
  • فروش بک لینک